而为了抵御严寒，杨风更加拼命的锻炼着自己的身体，一次又一次的虐待着峭壁，出拳，出脚，用身体去撞，让自己身体的每一个地方都和峭壁做着最亲密的接触，这样剧烈的运动所产生的热量才让杨风的身体得到了一点的温暖。
然而这样的锻炼下，杨风的身体很多地方都有了冻疮，他的双手，他的双脚，还有肩膀，后背等许多地方都裂开了口子，血水在他捶打峭壁的时候不停的流出来，然后在杨风用完全身的力气坐在一边休息的时候，身上裂开口子的地方因为血水的缘故就被冻了起来，每当这个时候，那刺骨的疼痛让杨风整个身体都忍不住颤抖起来，但是杨风没有因为这样而放弃，越是这样的时候他的心里就会燃起一团炽热的火焰，那是怒火，对杨家人的怒火，为什么因为自己是庶出就会这样的对待自己，为什么自己的那个父亲会这样的狠心要置自己于死地，难道那个家主的位置就那么重要吗？！
杨风的心里不甘的怒吼着，而每当这个时候他就会更加的疯狂的去虐待那面峭壁，将自己的所有怒火都发泄在那面峭壁上，而那面本来还有点光滑的峭壁在杨风这样的怒火下早就变得坑坑洼洼的了，整面峭壁都几乎向里面陷进去有一寸的厚度，在峭壁的最下面已经堆积了很厚的一层石粉！
最难熬的冬天在杨风的怒火下悄悄的离开了，小山谷在一场春雨下又恢复了一点的绿色，开始有了生机，这个时候的杨风终于将九阴真经的易筋锻骨篇给修炼成功了！
又经过了冬天这三个月的锻炼，杨风的身体又变得完美了一些，他的身高已经将近一米八了，身上的肌肉依然不是很明显，但是每一块肌肉的比例在易筋锻骨篇的指导下都变得非常的完美，长时间的锻炼身体让杨风的身体肤色变成了古铜色的，显得非常的健康。
那张平凡的脸上又多了几分的坚毅，他的眼神更加的明亮和深邃，而且在他的眼神里充满了喜悦，没错，就是喜悦，因为修炼成了易筋锻骨篇之后，杨风就可以修炼九阴真经和九阳神功了，那样杨风就可以得到强大的力量了，半年多的努力终于得到了回报让他怎么能不开心呢！
杨风平复了一下内心的激动，然后潜到潭水底下抓到一条鱼之后美美的吃了一顿，然后就躺下休息了，这是他自从修炼以来第一次休息，不是杨风偷懒，而是同时修炼九阴真经和九阳神功是有时间规定的，最佳的时间就是傍晚太阳即将落山时阳气将尽，阴气新生以及清晨太阳刚刚升起时阴气将尽，阳气新生这两个时间段，所以杨风现在休息就是为了等待傍晚的到来。
终于等到了傍晚，杨风盘坐在小山谷中，感觉着外面的太阳正一点一点的落下去，这个时候杨风的心里十分的紧张和激动，在感觉到太阳落山的那一瞬间，杨风在心里先是念起了九阴真经的心法，念了一遍之后就开始默念九阳神功的心法，这样一遍又一遍的反复默念着，来体会着那种真气形成时的气感。
