正屋有三间房，靠东的一间房里，张风正盘腿坐在床上，双手叠放在腹部，双目紧闭，脸部看上去有些凝重。原来张风看完‘须知’和‘谨记’后经不住口诀的诱惑，慌忙随着口诀练了起来。
张风感觉有几股小小的暖气在身体各处形成，使原本疼痛的身体，顿时好了大半。可是这几股小小的暖气也不安稳，到处乱窜，怎么也会不到一起。张风睁开双眼，看着小册子自语道：“应该是这样的啊！怎么会聚不到一起呢？难道是哪里出了问题？”。张风又把小册子翻了一遍，“没有错啊！怎么会这样呢？这该怎么办呢？”正在焦急的时候，忽然看到小册子背面写着几个字，张风眼前一亮，因为写的正是他要的答案。
《内劲已成，随劲而走，拳法自然》（后记）
“这是什么意思？难道说我已经炼成了，可是不对啊！应该内劲汇集在一起啊！“随劲而走”什么意思，难道说是随着内劲而动？试试就知道了！”张风点点头，便下床，说也怪，要是搁在没练口诀以前，他是万万不敢下床的，因为他无法承受那痛苦，原本还要找借口骗过父亲，真是麻烦！可是练了口诀以后疼痛消失了大半，身体也显得有劲了，精神也好了。
张风小心翼翼的下了床，已经准备好疼痛的忍耐了，可是沾地后不但没有疼痛的感觉，还有些舒服，原本在小腿处的暖流迅速向上冲去，停留在脐下三分处。张风高兴坏了，慌忙又动了动胳膊，因为胳膊处也有暖流，显然和腿上一样，暖流也从胳膊处迅速移到脐下三分处。
“内劲终于汇集了，原来是这样！”张风开心的说道。随后为了验证又默念口诀，接着暖流又从身体各处形成，这一次比刚才又多了几处。随后又动了动手脚和腰，可是这一次不知怎么了，内劲就是汇集不了。“奇怪，怎么回事？又不可以了！”张风挠了挠头想到。张风走到床前拿起小册子，对那‘后记’又研究了起来。忽然张风好像想到了什么，忙做出了一个奇怪的动作，只见张风双腿分开微曲，与肩膀上下平行，好像坐在高板凳上，双手平举，与肩膀前后平行。张风赶到这个动作非常的难做，有些僵硬，可是没错，这就是随气而动。不多时张风又感觉到，内劲正在汇集，全身上下一阵轻松，舒坦。
“这就是‘随气而动’原来是这样，古人真聪明。”张风收起架势想到。为了进一步验证，张风又念起口诀，身体也同时动了起来。
张风连续做了好几组动作，如果连起来好像是一种拳法，显然张风也已经想到了，忙连续做了起来。这个拳法动作很怪，也很慢，可是却很舒服，仿佛与大自然同步，自然和谐。
“这就是‘拳法自然’吗？”张风想到。想了一会没有头绪，“不想了，反正已经炼出内劲了，看看有没有厉害的招式，以后好保护父亲，”张风走到床前，拿起写着‘太极拳谱’的小册子，直接省个‘谨记’看了下一页。
